×

Washington - a tonhal palacsintája

A Creppy nyári kínálatának egyértelműen legkönnyedebb sztárja a mennyei WashingTon palacsinta, tele citromos tonhallal, friss zöldségekkel és majoznézzel. Mintha a legjobb klub szendrót majszolnád ... palacsintából. No, de lássuk, egyik legmeghatározóbb összetevőjéről, a tonhalról!!!

A tonhalat nagyon kedvelik a fogyókúrázók, sportolók, vagy egyszerűen az egészséges táplálkozást preferálók, ugyanis a húsa kevés kalóriát, viszont rengeteg proteint tartalmaz. Mindez fakad többek között abból, hogy a tonhal testének háromnegyed része izom!!!

A tonhalak megnőhetnek akár 2-3 méteresre is, súlyuk elérheti akár a 150-200 kilogrammot is. Sajnos azonban a kihalás veszélye fenyegeti őket köszönhetően rendkívüli népszerűségüknek, mely miatt mértéktelenül halásszák őket.

A tonhal rendkívül sokoldalú alapanyag lehet a konyhában, szinte bármilyen formában csábító lehet, palacsintában pedig igazi ínyencség!

Ne hagyjátok ki a creppy nyári kínálatának ezt a könnyed, ugyanakkor rendkívül vagány palacsinta kreacióját!